La sensibilidad dental es un problema común que causa dolor agudo en los dientes al comer o beber algo caliente o frío.
Se debe al desgaste del esmalte dental y la exposición de las raíces. También pueden ser causas las caries, dientes astillados, empastes desgastados y enfermedades de las encías.
Para tratarlo, es importante acudir al dentista y usar productos desensibilizantes. Además, se pueden prevenir cuidando la higiene bucal, evitando alimentos ácidos y teniendo una alimentación saludable.
También se puede experimentar sensibilidad después de empastes, blanqueamientos, ortodoncia y limpiezas dentales.
Sensibilidad dental: ¿qué es?
La sensibilidad dental es un problema común que afecta a muchas personas en Argentina. Se caracteriza por un dolor agudo y breve en los dientes al consumir alimentos o líquidos muy fríos o calientes.
Esta sensación desagradable puede ser causada por diferentes factores y es importante comprender su definición, sus causas y los posibles factores de riesgo asociados.
Definición de sensibilidad dental
La sensibilidad dental se refiere a la respuesta dolorosa experimentada en los dientes cuando entran en contacto con estímulos externos, como alimentos o bebidas frías, calientes, dulces o ácidas.
Este malestar puede ser una señal de que la estructura protectora de los dientes, como el esmalte dental, ha sufrido algún tipo de daño o deterioro.
Causas de la sensibilidad dental
Existen varias causas comunes de sensibilidad dental. Una de ellas es el desgaste del esmalte dental, que puede ocurrir con el tiempo debido a cepillado dental agresivo, uso de cepillos de dientes con cerdas duras o consumo excesivo de alimentos y bebidas ácidas o dulces.
Además, la exposición de las raíces de los dientes puede contribuir a la sensibilidad, ya sea por retracción de las encías o pérdida de esmalte.
Otras posibles causas de la sensibilidad dental incluyen la presencia de caries dentales, dientes astillados o fracturados, empastes desgastados o filtraciones en ellos y enfermedades de las encías, como la gingivitis o la periodontitis.
Factores de riesgo para desarrollar sensibilidad dental
Algunas personas en Argentina pueden ser más propensas a desarrollar sensibilidad dental debido a ciertos factores de riesgo. Estos incluyen:
- Malas técnicas de cepillado dental o uso de cepillos de dientes con cerdas duras.
- Consumo frecuente de alimentos y bebidas ácidas o altamente azucaradas.
- Bruxismo o apretamiento de los dientes.
- Recesión de las encías debido a la edad, enfermedad periodontal u otra razón.
- Historial de tratamientos dentales, como empastes, blanqueamientos o tratamientos de ortodoncia.
Es importante tener en cuenta estos factores de riesgo y tomar medidas preventivas para reducir la probabilidad de desarrollar sensibilidad dental.
Tratamientos para la sensibilidad dental
La sensibilidad dental puede ser tratada de diferentes maneras, dependiendo de la causa subyacente.
Al acudir al dentista, se realizará una evaluación para identificar la causa específica de la sensibilidad dental.
A continuación, se presentan algunos de los tratamientos comunes utilizados para tratar la sensibilidad dental:
Visita al dentista: identificación de la causa
El primer paso para tratar la sensibilidad dental es visitar al dentista.
El dentista examinará los dientes y realizará pruebas para determinar la causa de la sensibilidad.
Esto puede incluir radiografías dentales, examen visual y preguntas sobre los síntomas.
Una vez que se ha identificado la causa subyacente, se puede iniciar el tratamiento adecuado.
Uso de pasta dentífrica desensibilizante
Una de las opciones de tratamiento más comunes para la sensibilidad dental es el uso de pasta dentífrica desensibilizante.
Estas pastas dentales contienen ingredientes especiales que ayudan a bloquear los estímulos dolorosos y aliviar la sensibilidad.
Se recomienda el uso regular de esta pasta dental para obtener resultados óptimos.
Consulta a tu médico o farmacéutico.
Aplicación de fluoruro para fortalecer el esmalte
El fluoruro es una sustancia que puede ayudar a fortalecer el esmalte dental y reducir la sensibilidad.
El dentista puede aplicar un gel o barniz de fluoruro en las áreas sensibles de los dientes.
Esto ayuda a fortalecer el esmalte y protegerlo de la erosión, aliviando así la sensibilidad dental.
Tratamientos más avanzados para casos graves
En casos más graves de sensibilidad dental, pueden ser necesarios tratamientos más avanzados.
Algunas opciones incluyen la aplicación de resina adhesiva en las superficies radiculares expuestas, el injerto de encía quirúrgico para cubrir las raíces expuestas y el tratamiento de conducto radicular para eliminar la sensibilidad causada por una infección en el nervio.
Estos tratamientos más invasivos se realizan siempre bajo la supervisión de un especialista dental y se utilizan cuando otras opciones de tratamiento no han sido suficientemente efectivas.
Prevención de la sensibilidad dental
La prevención de la sensibilidad dental es fundamental para mantener una boca sana y libre de molestias.
A continuación, te presentamos algunas medidas importantes que puedes tomar en cuenta para reducir la sensibilidad dental:
Higiene bucal adecuada
Una adecuada higiene bucal es clave para prevenir la sensibilidad dental.
Asegúrate de cepillar tus dientes tres veces al día utilizando un cepillo de cerdas suaves y una pasta dental con fluoruro. Recuerda cepillar todas las superficies de los dientes, incluyendo la línea de las encías, de forma suave pero minuciosa.
Complementa tu rutina de higiene con el uso diario de hilo dental para eliminar los residuos de alimentos entre los dientes.
Cuidados al consumir alimentos y bebidas
Al consumir alimentos y bebidas, es importante tener precaución para reducir la sensibilidad dental.
Evita el consumo excesivo de alimentos y bebidas ácidas, como cítricos, refrescos o jugos de frutas, ya que pueden desgastar el esmalte dental. Si decides consumir este tipo de alimentos, enjuaga tu boca con agua después de ingerirlos para ayudar a neutralizar los ácidos.
Además, es aconsejable utilizar una pajita al beber líquidos ácidos para reducir el contacto directo con los dientes. De esta manera, se minimiza el riesgo de erosión del esmalte dental y la sensibilidad que puede resultar de ello.
Recomendaciones para reducir la sensibilidad dental
- Elige una pasta dental diseñada especialmente para dientes sensibles, la cual ayudará a reducir la sensación de dolor y protegerá tu esmalte dental.
- Si sufres de rechinamiento de dientes, conocido como bruxismo, considera el uso de un protector bucal durante la noche para evitar el desgaste del esmalte y sensibilidad.
- Evita cepillar tus dientes inmediatamente después de consumir alimentos ácidos, ya que el esmalte dental se encuentra temporalmente más debilitado y podría dañarse con mayor facilidad.
- Realiza visitas periódicas al dentista para un chequeo y limpieza profesional, así como para identificar posibles problemas antes de que se conviertan en causas de sensibilidad dental.
Siguiendo estas recomendaciones, podrás reducir la sensibilidad dental y disfrutar de una salud bucal óptima. Recuerda que el cuidado preventivo es clave para mantener una sonrisa radiante y libre de molestias.
Sensibilidad dental en situaciones particulares
La sensibilidad dental puede manifestarse en diversas situaciones particulares, como después de empastes dentales, blanqueamientos dentales, tratamientos de ortodoncia y limpiezas dentales profesionales.
A continuación, te explicaremos cómo la sensibilidad puede estar presente en cada una de estas circunstancias y cómo manejarla adecuadamente.
Después de empastes dentales
Tras someternos a la colocación de un empaste dental, es normal experimentar cierta sensibilidad en la zona tratada.
Esto se debe a que el procedimiento puede provocar irritación en los tejidos dentales. Afortunadamente, este malestar suele desaparecer en poco tiempo, pero si persiste, es importante que consultes a tu odontólogo para descartar otras complicaciones.
Después de blanqueamientos dentales
Es común que, después de someternos a un tratamiento de blanqueamiento dental profesional, nuestros dientes sean más sensibles debido a la exposición de las capas internas del esmalte.
Esta sensibilidad puede manifestarse como molestias leves o incluso como dolores agudos. Para aliviar estos síntomas, es recomendable utilizar pastas dentales desensibilizantes y evitar alimentos o bebidas extremadamente calientes o frías.
Después de tratamientos de ortodoncia
Las personas que utilizan aparatos de ortodoncia, como brackets o alineadores, pueden experimentar sensibilidad dental ocasional.
Esto se debe al movimiento de los dientes y a la presión ejercida durante el proceso de corrección.
Si la sensibilidad es persistente o se vuelve insoportable, es aconsejable consultar a tu ortodoncista para obtener recomendaciones personalizadas.
Después de limpiezas dentales profesionales
Una limpieza dental profesional, realizada por un odontólogo o higienista dental, puede provocar sensibilidad temporal en los dientes. Durante el proceso, se eliminan acumulaciones de placa y sarro, lo que puede exponer temporalmente los tejidos dentales sensibles.
Sin embargo, este malestar suele desaparecer rápidamente. Si persiste, es importante acudir al dentista para descartar otras posibles causas.
Consejos para reducir la sensibilidad dental en la vida diaria
La sensibilidad dental es un problema común que puede afectar nuestra calidad de vida. Afortunadamente, existen varios consejos y hábitos que podemos implementar en nuestra rutina diaria para reducir la sensibilidad dental y disfrutar de una sonrisa saludable.
A continuación, repasamos y ampliamos algunas recomendaciones:
Cepillarse los dientes adecuadamente
Insistimos en que el cepillado dental es fundamental para mantener una buena salud bucal y evitar la sensibilidad dental.
Asegúrate de cepillarte los dientes al menos tres veces al día, utilizando un cepillo de cerdas suaves y una pasta dental con fluoruro.
Realiza movimientos suaves y circulares, prestando especial atención a las zonas sensibles. Evita el cepillado demasiado fuerte, ya que esto puede desgastar el esmalte dental.
Uso de hilo dental y enjuague bucal
El uso de hilo dental es fundamental para eliminar los restos de comida y la placa bacteriana entre los dientes y a lo largo de la línea de las encías.
Realiza el uso del hilo dental al menos una vez al día, asegurándote de llegar a todas las áreas de tu boca. Además, complementa tu higiene bucal con un enjuague bucal antimicrobiano, que ayudará a mantener una mayor protección contra la sensibilidad dental.
Evitar malos hábitos que pueden causar sensibilidad dental
Existen ciertos hábitos que pueden provocar mayor sensibilidad dental. Evita el bruxismo o rechinar los dientes, ya que esto puede desgastar el esmalte dental y exponer las capas más sensibles.
También es importante disminuir el consumo de alimentos y bebidas ácidas, como los cítricos o las bebidas gaseosas, ya que pueden erosionar el esmalte dental.
Si fumas, es recomendable dejar este hábito, ya que el tabaco puede aumentar la sensibilidad dental.
Alimentación y dieta para prevenir la sensibilidad dental
Una alimentación equilibrada y rica en nutrientes es fundamental para mantener una buena salud bucal. Opta por una dieta que incluya alimentos ricos en calcio, como los lácteos, las verduras de hoja verde y los frutos secos, ya que el calcio ayuda a fortalecer el esmalte dental.
También es importante limitar el consumo de alimentos azucarados y pegajosos, ya que estos pueden producir caries y aumentar la sensibilidad dental.